לעבור את הימים והשבועות הראשונים של האכלת היילוד שלך יכול להיות מאתגר, אבל הורים רבים מצפים להפלגה חלקה יותר ככל שהם מתקדמים. עם זאת, בסביבות 3-4 חודשים לאחר הלידה, חלק מההורים חווים ירידה פתאומית באספקת החלב. אמנם לא כולם מתמודדים עם הנושא הזה, אבל זה עניין נפוץ. הנה כמה סיבות אופייניות לירידה באספקת חלב אם אתה יכול לעשות בנידון.
1. בעיות בריח, האכלה או שאיבה
בעיות בנעילה, האכלה או שאיבה אוליות להפחית את אספקת החלב לאורך זמן. אם התינוק שלך לא נצמד היטב בהתחלה או שהייתה מתמודדת עם בעיות לא פתורות, האספקה שלך יכולה לרדת בהדרגה. באופן דומה, שימוש בגודל האוגן הלא נכון או כאב בזמן השאיבה להשפיע על האספקה. מיקום חיוני נכון של הפטמה ולהשתמש בגודל האוגן הנכון כדי לשמור על אספקה. משאבות Zomee מגיעות עם גדלים שונים של אוגן, והן אפילו מספקות תחליפים בחינם בתנאי הצורך.
2. השלמה עקב היצע נמוך הנתפס
תוספת בפורמולה או בחלב מוגז עקב אספקה מועה הנתפסת עלולה לגרום לכך שהתינוק יונק פחות פחות חלב, מה שיוביל לאספקה מופחתת. זה נורמלי שהשדיים שלך ירגישו רכים יותר ופחות עמוסים כשהגוף שלך מסתגל את הכמות הנכונה של חלב לתינוק שלך. החתת תוספי מזון והנקה בתדירות גבוהה יותר יכולה לעזור להגדיל את ההיצע שלך.
3. חזרה לעבודה
חזרה לעבודה עלולה לגרום ללחץ ולגרום לפספוסי שאיבה או הנקה, מה שמשפיע על אספקת החלב שלך. הבטחה שיש לך משאבת חלב נוחה ויעילה כמו Zomee Fit , המיועדת לשימוש תוך כדי תנועה, לעזור לשמור על האספקה שלך על ידי כך שתאפשר לך לשאוב בדיסקרטיות ובפסקות.
4. מחזור
החזרה של המחזור החודשי שלך עלולה לגרום לתנודות הורמונליות, מה שמוביל לירידה זמנית באספקת החלב. זה בדרך כלל זמני, ושמירה על לוח הזמנים של ההנקה או השאיבה הקבועים שלך יכולה לעזור לאספקה שלך לחזור.
5. מתיחות שינה ארוכות יותר
אם התינוק שלך לישון יותר בלילה, אתה יכול להתחיל מוציא חלב בתדירות נמוכה יותר, מה שמוביל להקטנת באספקה. חלק מההורים רגישים יותר לשינויים אלו. בדרוש צורך, ניתן לשאוב פעם אחת בלילה כדי לשמור על הספק.
6. אמצעי מניעה הורמוניים
התחלת אמצעי מניעה הורמונליים, במיוחד אלה המכילים אסטרוגן, עלולה להשפיע על אספקת החלב. אפילו אפשרויות אסטרוגן יכולות להשפיע על ההיצע עבור חלק. מעקב אחר האספקה שלך בעת התחלת אמצעי מניעה חדשים הוא חיוני, והתייעצות עם ספק שירותי בריאות לגבי חלופות בצורך.
מה לעשות אם אתה מבחין בירידה באספקת החלב
אם אתם חווים ירידה באספקת החלב ואינכם לזהות את מה שקול להתייעץ עם יועצת הנקה. זיהוי סיבת השורש הוא הצעד הראשון בפיתוח תוכנית להגדלת ההיצע שלך. הבטחת ההתאמה והנוחות הנכונות עם משאבת החלב שלך, שימוש ב-Zomee Fit או Zomee Z2 , יכול לעשות הבדל משמעותי.
משאבים נוספים
- משאבת חלב לבישה של Zomee Fit : מציעה חוזק בדרגת בית חולים, מנוע שקט וניידות נוחה, מה שעושה אותה לאידיאלית עבור אמהות עסוקות.
- משאבת חלב חשמלית כפולה Zomee Z2 : כולל מספר רב של רמות יניקה ומצבים כדי לחקות את קצב ההאכלה הטבעי של התינוק, מה שמבטיח ביטוי חלב יעיל.
- יועצות הנקה : מספקות ייעוץ ותמיכה בהתאמה אישית לבעיות הנקה ושאיבה.
על ידי טיפול בבעיות נופוצות אלו ושימוש בכלים הנכונים ובתמיכה, תוכל לעזור לשמור ולהגדיל את אספקת החלב שלך במשך 3-4 חודשים לאחר הלידה. זכרו, המסע של כל אמא הוא ייחודי, ומה עובד עבור אחת אולי לא יעבוד עבור אחרת. חפש תמיד ייעוץ מותאם אישית בזמן הצורך.
נכתב על ידי ניקול שוורץ, IBCLC
למידע נוסף על מוצרי Zomee, בקר באתר האינטרנט של Zomee או צור קשר עם שירות השירות שלהם בכתובת info@zomee.com. הצטרף לשיחה ברשתות החברתיות ב- @zomee.pump .
