אתם עוברים את הימים והשבועות הראשונים האלה בהאכלת התינוק שלכם ואתם מוכנים לשיט חלק! ואז לכאורה בן לילה נראה שאספקת החלב שלך יורדת. ראשית הרשו לי לומר שלא לכולם יש ירידה בהיצע בסימן זה של 3-4 חודשים לאחר הלידה, אבל זה יכול להיות זמן שכיח לשמוע מהורים עם חששות אספקה!
הנה כמה סיבות נפוצות לירידה באספקת חלב אם סביב 3 חודשים לאחר הלידה:
- ישנן בעיות הצמדה, האכלה או שאיבה שנראה כי נעלמו או מעולם לא נפתרו. אם התינוק שלך לא נצמד היטב או היה מפצה בדרך כלשהי כדי לקבל חלב, אז האספקה שלך היתה יכולה להיות מווסתת למטה לאורך זמן. כמו כן, אם השתמשת בגודל אוגן לא נכון או שיש לך כאב עם שאיבה שנמשכה, זה יכול גם להפחית לאט את האספקה. ייצור החלב מתחיל כתהליך הורמונלי אך בשלב זה לאחר הלידה, מפעל החלב שלך הוא אך ורק היצע וביקוש. משמעות הדבר היא שעל מנת שתוכל לשמור על האספקה שלך, התינוק או המשאבה שלך צריכים לדרוש זאת לעתים קרובות וביעילות. כמו כן, בשלב זה רפלקס המציצה של תינוקך משתלב! זה אומר שהאכלה בעבר הייתה בעיקר אוטומטית ועכשיו לתינוק שלך יש שליטה על מציצה או לא! אם הם נאבקים לאכול על השד הם עשויים להתחיל ליידע אותך על זה עכשיו!
- התחלת ליטול תוספים בגלל היצע נמוך או שהבנת שהאספקה שלך נמוכה, אז התינוק שלך התחיל לינוק פחות ולהוציא פחות חלב. מכיוון שזה הזמן שבו אספקת החלב שלך מווסתת, ייתכן שתבחיני שהשדיים שלך רכים יותר ונעשים פחות מאורסים ממה שהיו רגילים באותם ימים ראשונים. זה נורמלי כמו הגוף שלך מסתגל לעשות בדיוק את כמות החלב התינוק שלך צריך ולא תמיד אומר שאתה עושה פחות חלב. אם אתה מתחיל להשלים את התינוק שלך ובכך להסיר פחות חלב, מאשר לאורך זמן הגוף שלך ייצר פחות.
- חזרת לעבודה. משמעות הדבר עשויה להיות יותר מתח, חוסר תגובה טובה לשאיבה, החמצת שאיבה או הנקה, או פחות פעמים ביום הסרת חלב. אם התינוק שלך היה יונק לפי דרישה 9-10 פעמים ביום, ועכשיו אתה מוציא חלב רק 7-8 פעמים ביום, זה יכול להשפיע על האספקה שלך.
- המחזור שלך חזר. חלק מההורים מבחינים בירידה באספקה שלהם סביב זמן המחזור החודשי שלהם. התנודות ההורמונליות יכולות לגרום לירידה זמנית זו. עבור רובם, זוהי רק טבילה זמנית סביב זמן המחזור שלהם.
- התינוק שלך מתחיל לישון זמן רב יותר בלילה. שוב, זה יכול לגרום לטבילה אם אתה מוציא חלב בתדירות נמוכה יותר ממה שהיית רגיל כאשר התינוק שלך היה מתעורר לאכול. חלק מההורים רגישים יותר לדילוג על הוצאת חלב לילית מאחרים (יש הרבה מה לעשות עם קיבולת אחסון השד שלך).
- אתה מתחיל אמצעי מניעה הורמונליים. באופן כללי, אתה רוצה להתרחק אמצעי מניעה המכילים אסטרוגן. גם אם אמצעי המניעה שלך הוא ללא אסטרוגן אתה צריך לפקח על אספקת החלב שלך כאשר אתה מתחיל לקחת את זה. לכל אחת יש תגובות שונות למניעת הריון ואפילו אלה ללא אסטרוגן יכולים להשפיע על אספקת החלב עבור אנשים מסוימים.
יכולות להיות כמובן סיבות נוספות לירידה באספקת החלב, כך שאם את מודאגת ולא מצליחה להבין את שורש הבעיה, פני לעזרתה של יועצת הנקה. זיהוי הגורם הוא הצעד הראשון בגיבוש תוכנית שתחזיר אותך למסלול.
וויטן מאת ניקול שוורץ
IBCLC
